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Vous trouverez sur cette page une grande diversité de retraites et stages organisés tout au long de l’année, en France et en Europe. Toutes ces propositions sont accessibles aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants de longue date. Si vous parlez l’anglais, voyez aussi nos propositions sur la partie anglophone du site.
Méditation de Pleine Conscience 6 semaines pour apprendre et pratiquer | Du 2 novembre au 7 décembre 2025 | Prémian, Hérault
La méditation de pleine conscience nous invite à une observation paisible de nous-même. Cette approche non dogmatique est conçue pour vous apprendre à méditer, ou pour consolider la pratique de ceux qui méditent déjà. Plus d’info >>>
Dharma Techno | Son silence et danse | Du 9 au 14 décembre 2025| Drôme
Quelques jours en silence pour nous permettre de développer la finesse de notre écoute. Des enseignements et méditations guidées qui nous aident à plonger dans l’intimité de nous-même. Et pendant la retraite, une soirée à danser sur de la musique électronique mixée par un DJ qui a lui aussi médité. Plus d’info >>>
Retraites d’un jour | février mars avril 2026 | Féline Minervois / Olargues, Hérault
Trois journées de retraite pour se poser, et pour se permettre d’aller plus profondément dans notre pratique. Thème à venir Plus d’info >>>
« Un chemin de confiance » : méditation allongée et bienveillance (metta) | Du 25 au 31 mai 2026 | Sur le terrain de Dharma Nature, Boissezon, Hérault
La méditation allongée est peu connue, et pourtant bien utile. Elle a par exemple l’avantage d’induire une détente bien nécessaire pour une méditation fructueuse. Elle diminue la sensation d’être acteur, en contrôle de notre méditation, laisse notre esprit ouvert, non dirigé, et nous approche du « non-faire ». Elle est une voie royale dans la digestion des émotions, permet de recevoir de nouvelles visions créatives , et nous permet d’accéder à des états de consciences proches du sommeil, dans lequel notre présence est perçue sans l’agitation du mental. Plus d’info >>>
La nuit de Wesak | 31 mai 2026 | en ligne ou à Vieussan, 34, Hérault
En présentiel et en ligne
Une nuit de méditation pour célébrer le festival de la Pleine Lune du Bouddha. Un évènement poétique, un peu fou, symbolique, et transformateur. Plus d’info >>>
Nourrir son corps et son esprit | Du 12 au 17 juin 2026 | Hérault
Retraite silencieuse, méditation, « mindful eating », mono-diète, massage Shiatsu, marche dans la nature, exercices énergétiques. Découvrir et nous libérer de nos addictions à la nourriture et à la pensée compulsive. Plus d’informations >>>
Sangha Holiday | Dates à venir | Haut Languedoc
Inscriptions à partir du 1er avril. Nous fêtons les 20 ans de la Sangha Holyday ! Vacances au bord d’une belle rivière dans le parc naturel du Haut Languedoc. Matinées silencieuses et groupes de partages. Sans programme ni enseignements. Nous décidons ensemble de l’atmosphère de ces vacances. Plus d’informations >>>
Le Festival Dharma Techno | Dates à venir | Bourgogne
Afin de garder notre perception claire et profiter pleinement de ce moment, notre festival se déroule sans drogue et sans alcool. Nous mangeons végan et préparons les repas avec des produits bio et locaux autant que possible. Le terrain situé au cœur de la Bresse, propose tout le confort nécessaire à notre séjour : douche, toilette sèche, plan d’eau et un chapiteau qui se transforme en dance floor le moment venu. Nous accordons une attention particulière aux conditions de restauration et d’accueil. Plus d’informations >>>
Nous tenons à votre disposition le compte rendu de l’Assemblée Générale 2024 dans le local de l’association, 2 rue de la Roudounière à Boissezon.
Toute l’année
En Individuel | tout au long de l’année Une ou des séances pour approfondir votre pratique, ou un séminaire en six séances
Individuel ou en groupe jusqu’à 4 personnes (avec la même demande). Si vous désirez apprendre la méditation, ou aller plus loin dans votre pratique, je vous propose plusieurs formats : une ou plusieurs séances à la carte. Je peux venir chez vous, ou vous retrouver en ligne, à la demande, pour des séances d’une heure et quinze minutes minimum. Plus d’info >>>
Retraite à la Carte | dates à définir ensemble | Vieussan, 34, Hérault
S’offrir le luxe d’une retraite en couple, en famille, ou entre amis a beaucoup de sens ! Partager du silence, des discussions profondes, et explorer ensemble la méditation permet d’approfondir la qualité de nos relations. Plusieurs retraites de ce genre ont déjà eu lieu, en gîte confortable ou en camping. Tous les formats sont envisageables, avec ou sans les repas préparés, avec ou sans enseignement et méditation guidées… Nous pouvons préparer ensemble un programme établi en fonction de vos besoins Plus d’info >>>