Programme

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Vous trouverez sur cette page une grande diversité de retraites et stages organisés tout au long de l’année, en France et en Europe. Toutes ces propositions sont accessibles aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants de longue date. Si vous parlez l’anglais, voyez aussi nos propositions sur la partie anglophone du site.

En Individuel | tout au long de l’année Une ou des séances pour approfondir votre pratique, ou un séminaire en six séances

Individuel ou en groupe jusqu’à 4 personnes (avec la même demande). Si vous désirez apprendre la méditation, ou aller plus loin dans votre pratique, je vous propose plusieurs formats : une ou plusieurs séances à la carte. Je peux venir chez vous, ou vous retrouver en ligne, à la demande, pour des séances d’une heure et quinze minutes minimum. Plus d’info >>>

Retraite à la Carte | dates à définir ensemble | Vieussan, 34, Hérault

S’offrir le luxe d’une retraite en couple, en famille, ou entre amis a beaucoup de sens ! Partager du silence, des discussions profondes, et explorer ensemble la méditation permet d’approfondir la qualité de nos relations. Plusieurs retraites de ce genre ont déjà eu lieu, en gîte confortable ou en camping. Tous les formats sont envisageables, avec ou sans les repas préparés, avec ou sans enseignement et méditation guidées… Nous pouvons préparer ensemble un programme établi en fonction de vos besoins Plus d’info >>>

Dharma Techno | Son silence et danse | 11 au 16 décembre 2024| Drôme

Quelques jours en silence pour nous permettre de développer la finesse de notre écoute. Des enseignements et méditations guidées qui nous aident à plonger dans l’intimité de nous-même. Et pendant la retraite, une soirée à danser sur de la musique électronique mixée par un DJ qui a lui aussi médité. Plus d’info >>>

La méditation pour tous : Esprit paisible et cœur tranquille | Mercredis 8, 15, 22, 29 Janvier 2025 | Féline Minervois – Hérault

Quatre séances pour une approche progressive et cohérente, dans laquelle se trouve rassemblés les éléments essentiels nécessaire à la mise en place et à la consolidation de votre pratique de méditation. Plus d’info >>>

La caravane silencieuse | 17 au 28 février 2025 | Maroc

Pendant 9 jours, accompagné de dromadaires, nous nous enfoncerons dans le Sahara Marocain. Nous nous laisserons toucher par le désert, un univers d’une beauté à couper le souffle. L’harmonieuse nudité des dunes de sables qui ondoient à perte de vue réveillera en nous l’amour de la simplicité. Plus d’informations >>>

Retraites d’un jour | février mars avril | Féline Minervois / Olargues – Herault

Trois journées de retraite pour se poser, et pour se permettre d’aller plus profondément dans notre pratique. Plus d’info >>>

Dharma Techno | Son silence et danse | 18 au 23 mars 2025| Drôme

« Un chemin de confiance » : méditation allongée et bienveillance (metta) | Du 4 au 11 mai 2025 | Sur le terrain de Dharma Nature, Boissezon, Hérault

La méditation allongée est peu connue, et pourtant bien utile. Elle a par exemple l’avantage d’induire une détente bien nécessaire pour une méditation fructueuse. Elle diminue la sensation d’être acteur, en contrôle de notre méditation, laisse notre esprit ouvert, non dirigé, et nous approche du « non-faire ». Elle est une voie royale dans la digestion des émotions, permet de recevoir de nouvelles visions créatives , et nous permet d’accéder à des états de consciences proches du sommeil, dans lequel notre présence est perçue sans l’agitation du mental. Plus d’info >>>

La nuit de Wesak | 12 mai 2025 | en ligne ou à Vieussan, 34, Hérault

En présentiel et en ligne

Une nuit de méditation pour célébrer le festival de la Pleine Lune du Bouddha. Un évènement poétique, un peu fou, symbolique, et transformateur. Plus d’info >>>

Nourrir son corps et son esprit | 13 au 18 juin 2025 | Hérault

Retraite silencieuse, méditation, « mindful eating », mono-diète, massage Shiatsu, marche dans la nature, exercices énergétiques. Découvrir et nous libérer de nos addictions à la nourriture et à la pensée compulsive. Plus d’informations >>>

Sangha Holiday | 28 juillet au 6 août et 4 au 13 août 2025 | Haut Languedoc

Inscriptions à partir du 1er avril. Nous fêtons les 20 ans de la Sangha Holyday ! Vacances au bord d’une belle rivière dans le parc naturel du Haut Languedoc. Matinées silencieuses et groupes de partages. Sans programme ni enseignements. Nous décidons ensemble de l’atmosphère de ces vacances. Plus d’informations >>>

Dharma Yatra | 15 au 24 juillet 2025 dans le Lot

Le Dharma Yatra existe depuis 2001, et est cette année porté par Dharma nature. 10 jours pour marcher en silence dans de belles campagnes, rencontrer des méditants venus de différents pays, goûter à la vie simple, écouter des discours et méditer ensemble… . Plus d’infos >>>

Le Festival Dharma Techno | 20-24 aout 2025 | Bourgogne

Afin de garder notre perception claire et profiter pleinement de ce moment, notre festival se déroule sans drogue et sans alcool. Nous mangeons végan et préparons les repas avec des produits bio et locaux autant que possible. Le terrain situé au cœur de la Bresse, propose tout le confort nécessaire à notre séjour : douche, toilette sèche, plan d’eau et un chapiteau qui se transforme en dance floor le moment venu. Nous accordons une attention particulière aux conditions de restauration et d’accueil. Plus d’informations >>>