Audio : les visions qui libèrent
Cycle: Les visions qui libèrent
Ces discours ont été donnés lors des Retraites à la Maison. Ils sont aujourd’hui en libre accès. Ils sont cependant destinés à des personnes étant déjà familière avec la méditation et les concepts de bases du Dharma.
Il est préférable de les écouter dans l’ordre suivant: Anicca-Dukkha-Anatta. Et pour que la profondeur de ces thèmes puisse se révéler, pensez à essayer et pratiquer les méditations qui leur correspondent!
Belle écoute à vous.
09.01.2021, Les Visions qui Libèrent – Discours Sur Anicca -L’impermanence N°1
Ce discours introduit une retraite de méditation à domicile centrée sur l’impermanence (Anicca). L’enseignant propose une approche expérimentale où l’objet de la méditation n’est plus un support traditionnel (comme la respiration), mais le changement lui-même : l’observation du début, de la continuité et de la fin de chaque phénomène.
Pour une version texte de ce discours cliquez ici.
09.01.2021, Les Visions qui Libèrent – Méditation Guidée Sur Anicca-
L’Impermanence N°1
09.01.2021, Les Visions qui Libèrent – Discours Sur Anicca-L’Impermanence N°2
Ce discours explore l’impermanence (Anicca) non seulement comme un outil de bien-être, mais comme une clé pour comprendre la nature de la réalité.
Denis démontre d’abord que notre expérience du monde ne dépend pas des faits bruts, mais de l’interprétation que notre esprit en fait. Que ce soit un bruit en montagne ou une rencontre imprévue en Inde, changer de perspective transforme instantanément notre vécu, passant de la résistance à l’acceptation.
S’appuyant sur les neurosciences et les enseignements bouddhistes (notamment le Chittamatra et le Garima Nanda Sutra), le texte explique que le cerveau reconstruit la réalité à partir de modèles préexistants. La pratique méditative proposée va au-delà de la simple relaxation : il s’agit d’un entraînement actif à contempler l’impermanence pour générer naturellement un détachement.
Ce détachement conduit à une cessation progressive des processus mentaux habituels (identité, temps, saisie), révélant ainsi ce qui existe indépendamment de l’agitation de l’esprit. Le but ultime n’est pas seulement la paix intérieure, mais la libération par la compréhension directe de la construction de la réalité.
Pour une version texte de ce discours cliquez ici.